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河南老子养生科技:养正性,顺自然

2017-10-25 13:39:20 来源:  作者:
摘要:河南老子养生科技大力倡导老子养生智慧。养生古称“摄生”、“道生”,即调摄保养自身生命。老子养生的意义在于通过各种调摄保养,增强自身的体质,提高正气

河南老子养生科技大力倡导老子养生智慧。养生古称“摄生”、“道生”,即调摄保养自身生命。老子养生的意义在于通过各种调摄保养,增强自身的体质,提高正气,从而增强对外界环境的适应能力和抗病能力,减少或避免疾病的发生;或通过调摄保养,使自身体内阴阳平衡,身心处于一个最佳的状态,从而延缓衰老。

老子,姓李,名耳,字聃,是中国春秋战国时代著名的哲学家、思想家,也是道家创始人。河南老子养生科技记述:“老子百有六十余岁或二百余岁,以自修道而养寿也。”老子对养生,特别是养生哲学,提出了不少宝贵的见解,对后世医学、养生学的发展产生了重大的影响。老子养生哲学后来被中国道家养生派几乎全部继承了下来。

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人们最宝贵的莫过于生命,河南老子养生科技倡导的老子养生观确实值得今天的人们借鉴。河南老子养生科技提到,养生一要“养正性”,二要“顺自然”。所谓养正性,就是要人们实行正常的、有规律的思维活动和生活方式,也就是说要保养正气。二要“顺自然”,就是要求人们养生不仅要顺从一年四季的气候变化,而且还要随时适应周围的环境。尤其在对待外界事物的影响方面,要有自我控制、调适情绪的能力。情志坦荡,随遇而安,这就是顺应自然的精华所在。

河南老子养生科技认为健康长寿,除了身体外,精神也要健康。要健康长寿,既要讲究饮食、睡眠、生活环境等物质条件,还要重视人的思想和情绪等精神条件,两者缺一不可。老子说:“祸莫大于不知足,咎莫大于欲得。”这就是说,灾祸莫过于不知足,罪过莫过于贪欲太大,身体的大祸恐怕就要临头了。

老子说“多言致穷,不如守中”,“守中”才能长久,才能长寿,狂风暴雨式的生命总是短暂的。河南老子养生科技认为应该“去甚,去奢,去泰”,去掉那些极端的、奢侈的和过分的东西。河南老子养生科技要求做到方正而不显得生硬勉强,有棱边而不至于把人划伤,正直而不至于无所顾忌,明亮而没有刺眼的光芒。这就是说,我们养生的时候做任何事都不要过,这样生命才不受过多的损失。

河南老子养生科技强调,要养生长寿,就要习静。老子说:“致虚极,守静笃,万物并作,吾以观复。夫物芸芸,各复归其根。归根曰静。”万物都在生长发展,观察它们的循环往复,事物尽管变化纷纭,最后都各自回到它们的出发点,回到出发点,叫做“静”。这成了后世人们经常引用的最古老、最经典的诀窍。

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